Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 61,77г | Белк: 61,38г | Углев: 151,64г.
Завтрак: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Батон Нарезной, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Мёд, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Rio D'oro Трюфель, Печенье к Чаю, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Ужин: Киви, BioniQ Яблоки Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Лента Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле. Перекус/Другое: Мёд, Гарнец Льняная Мука, Гармония Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Окей Багет, Шоколадное Мороженое. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
