shafranskys.art- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя shafranskys.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

1386 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 81,54г | Углев: 87,23г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яичница. Обед: Творог 9%, Велком Колбаса Сырокопченая. Ужин: Жареные Орехи Кешью с Медом, Чернослив, Салат с Тунцом и Овощами. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

shafranskys.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю