pallywally- Журнал, 07 ноя 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

No movement this week

97 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2017:

3282 ккал

Жир: 113,91г | Белк: 228,77г | Углев: 71,19г. Завтрак: Renown Shoulder Bacon, Hard-Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, McCain Roast It Mediterranean Mix, Woolworths Greek Salad. Ужин: McCain Sweet Potato Chips, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, McCain Sweet Potato Chips, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Light Wine, Light Wine, Simba Nik Naks. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 07 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса