Val Noronha- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Val Noronha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço:

100 gr de frango de frango
70gr brócolis gratinado com 20gr ricota

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

183 ккал

Жир: 8,94г | Белк: 21,20г | Углев: 18,43г. Завтрак: Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar. Обед: Quatá Ricota Fresca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val Noronha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val Noronha- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Val Noronha-Изменение Веса