Lizaan Williams- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Lizaan Williams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

1444 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 72,77г | Углев: 116,65г. Завтрак: Low Fat Milk, Tea with Milk, Strawberries, Jungle Oatso Easy Original. Обед: Tea with Milk, Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Avocados. Ужин: Greek Salad, Woolworths Moroccan Pork Belly Espetadas. Перекус/Другое: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Herbalife Formula 1 Express Bar. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizaan Williams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizaan Williams- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Lizaan Williams-Изменение Веса