BigRed89- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

3596 ккал

Жир: 117,93г | Белк: 240,07г | Углев: 379,99г. Завтрак: Chiquita Banana, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Обед: Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Goya Thai Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets. Ужин: Wegmans Just Picked Asparagus Spears, Dupree Farms Sweet Potatoes, Usda Angus Beef Thin Sirloin Tip Steak, Harris Teeter Strip Loin Beef Steak Burgers. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Kerrygold Pure Irish Butter, Nabisco Cream of Rice, Wegmans Frozen Mixed Berries, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю