Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
06 ноя 17
Geoffrey Swenson- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
3028 ккал
Жир: 85,42г | Белк: 200,62г | Углев: 375,46г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Flax & Grain Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots.
Ужин:
Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Cake Bites (Chocolate Dipped Cherry), Chiquita Banana, Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Quaker Rice Cakes - Salt Free.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю