Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
06 ноя 17
vale11a- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 61.1 кг
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
2043 ккал
Жир: 111,48г | Белк: 124,89г | Углев: 140,91г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Сгущенка.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сгущенка, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вареное Яйцо.
Ужин:
Говядина Отварная, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Морковь, Белый Город Сливки 33%, Мёд, Ичалки Сыр Янтарный Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю