skirch97- Журнал, 10 мар 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I feel bloated, fat, and lazy today. . .

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2010:

1125 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 52,05г | Углев: 154,66г. Завтрак: water, quaker instant oatmeal high fiber. Обед: water, bbq potato chips, Ham & Cheese Sandwich. Ужин: benefiber, tea, crescent roll, hamburger helper beef past. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Come on! Your doing so well! Kick those thoughts OOOUUUT!

10 мар 10 написано членом: TheMsDuh

Thanks! I will!

10 мар 10 написано членом: skirch97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 10 мар 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса