Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
06 ноя 17
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
977 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 50,65г | Углев: 119,17г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода.
Ужин:
Котлета Куриная, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Магнит Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
1233 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю