Sammael7- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10,32% de grasa, perdiendo peso en fase de volumen

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

3087 ккал

Жир: 143,40г | Белк: 146,17г | Углев: 329,33г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Impact Whey Protein, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Miel. Обед: GutBio Hamburguesa de Ternera, Patatas Cocidas, Ajo. Ужин: Ensalada típica, Lidl Queso Tierno Roncero, Almendras. Перекус/Другое: Miel, Aceite de Oliva, Ciruela, Mantequilla, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Entonces no hay volumen... 🤔

06 ноя 17 написано членом: SupSpider

Exacto jajajaja toca subir 200 calorias más, a ver que sale el lunes que viene.

07 ноя 17 написано членом: Sammael7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса