Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
06 ноя 17
robbievos- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doordeweeks gaat het prima en weekend wat minder want dat eet ik toch een chippie en dippie . en ik loop ook weer bijna elke dag een rond van een uurtje , niet rennen of zo maar gewoon lekker doorlopen , en daardoor gaat de weegschaal weer naar beneden .DUS BLIJ BLIJ BLIJ ,.....
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1167 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 67,53г | Углев: 104,22г.
Завтрак:
Calvé Pindakaas (15g), Lidl Polderbruin, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Koffie met Melk, Milbona Magere Franse Kwark.
Обед:
AH Bruine Bollen, AH Gegrilde Yorkham, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Polderbruin.
Ужин:
Sperziebonen, AH Kipburger American, Saladinettes Aardappel Puree.
Перекус/Другое:
Leidingwater.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю