d_intari- Журнал, 06 ноя 17

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

629 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 92,60г | Углев: 25,26г. Завтрак: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d_intari-Изменение Веса