Н.И.И.- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

111 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1702 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 92,85г | Углев: 125,58г. Завтрак: Медовик, Кофе с Молоком, Буженина. Обед: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Лещ Горячего Копчения, Шашлык из Свинины. Ужин: Хурма. Перекус/Другое: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Российский, Виноград, Bosca Шампанское. подробнее ...

4103 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса