Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryzhik_86
Журнал
06 ноя 17
ryzhik_86- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя ryzhik_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тыквенные блинчики по рецепту Наташи😊
Наташа, спасибо тебе за идею и прекрасный рецепт!!😘 Блинчики получились волшебные, один до фотосессии не дожил..🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1662 ккал
Жир: 77,62г | Белк: 120,08г | Углев: 115,37г.
Завтрак:
МКС Творог 5%, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Макфа Пшеничная Мука, Молочный Родник Биойогурт Белый, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance.
Обед:
Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов Острая, Jarrow Formulas CLA, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Перепелиное Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы.
Ужин:
Iberica Маслины без Косточки, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Надежда, отпишусь обязательно) только у меня мультиварки нет, поэтому печь буду в духовке
09 ноя 17 написано членом:
ryzhik_86
Рыжик,хорошо:)
09 ноя 17 написано членом:
voronina.nadejda2015
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryzhik_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю