Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyasvetova69
Журнал
06 ноя 17
nastyasvetova69- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя nastyasvetova69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ммм😋овсяночка с медом ,бананом и семенами льна ,пп завтрак 🍯😘🔥
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1049 ккал
Жир: 28,51г | Белк: 80,37г | Углев: 121,02г.
Завтрак:
Мёд, Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Томатная Паста, Сметана, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Кефир 2,5%, Гранат.
подробнее ...
886 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 минута, Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Пресс - 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 59 минуты.
подробнее ...
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
и у меня такой завтрак был, еще только 10 гр семечек подсолнечных. Как поела, до обеда даже кушать не хотелось!!!
06 ноя 17 написано членом:
katyasab
сколько здесь всего калорий?)
06 ноя 17 написано членом:
neperexody
веселит когда люди добавляют "пп")))) по-моему это просто завтрак нормальго здорового человека.. Интересно а не пп это что беляши с колой и виски)))
06 ноя 17 написано членом:
Алекс1100
Не пп завтрак , ну для меня это например тортик , бутерброды с колбасой и все в этом духе😄
06 ноя 17 написано членом:
nastyasvetova69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyasvetova69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю