Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
06 ноя 17
desperate1964- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1388 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 41,04г | Углев: 206,26г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Cucumber (Peeled), Kallo Low Fat Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh.
Обед:
Zucchini, Minced Lamb, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Eggplant, Red Tomatoes, Olive Oil, Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned).
Ужин:
White Pita Bread (Enriched), Olive Oil, Red Tomatoes.
Перекус/Другое:
Aasani Raw Almonds, Holland & Barrett Decadent Dates, Golden Delicious Apples, Tesco Seedless Green Grapes.
подробнее ...
3627 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю