Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
17 апр 12
CourtH- Журнал, 17 апр 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So far I haven't put back any weight but this week is another filled with challenges. My husband and I have it some financial difficulties and I am dealing with a lot of stress. I am finding that I am also a stress eater. I'm finding it difficult to stick to my healthy foods and am craving all the junk that I have put away the past month. I keep telling myself that I can do this and I don't want to derail all the progress that I've made. I mean I've lost around 24 pounds already and I don't want to put any of it back on! I just have to stay strong and focused, some days that's easier said then done though.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2012:
1177 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 54,05г | Углев: 170,84г.
Завтрак:
0% Fat Free Milk, Arnold Dutch Country Double Fiber Bread, Creamy Peanut Butter.
Обед:
Broccoli and Cheese, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice (Uncle Ben's).
Ужин:
Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Italian Salad Dressing, Seasoned Croutons, Mild Cheddar Shredded Cheese, Tomatoes, Onions, Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Перекус/Другое:
Water, Thin Mint Cookies, Mocha Coffee.
подробнее ...
3051 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have found that reducing calories is a great way to save money.
17 апр 12 написано членом:
acaila_edhel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю