Alla Alisa- Журнал, 06 ноя 17

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2017:

962 ккал

Жир: 15,07г | Белк: 65,54г | Углев: 139,08г. Завтрак: Рузское Молоко Молоко 0,1%, Плеза Льняная Каша, Черемушки Рулетик с Вишней, 4 Сезона Слива, Кофе. Обед: Филе Индейки, Перекресток Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: 4 Сезона Слива, Кофе, Черемушки Рулетик с Вишней. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 06 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса