Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
17 апр 12
Jebbie23- Журнал, 17 апр 12
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2012
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2012:
1928 ккал
Жир: 111,38г | Белк: 129,23г | Углев: 120,79г.
Завтрак:
betty lous, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese.
Обед:
tomato vinaigrette dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), shredded mozzarella and Parmesan, spring mix, broccolli.
Ужин:
Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese.
Перекус/Другое:
raw revolution, raw almonds, betty lous.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
stroller walk - 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю