Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
05 ноя 17
d79pl_gym- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1858 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 148,99г | Углев: 188,73г.
Завтрак:
Sainsbury's Blueberries 50 G, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon.
Обед:
Baxters Cream of Tomato Soup, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked).
Ужин:
Ufit Protein Milk, McVitie's Jaffa Cakes, Piatnica Twaróg Wiejski Lekki.
Перекус/Другое:
Tassimo Costa Caramel Latte, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Bananas, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Kingsmill Pancake, Sweet Freedom Choc Shot.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю