Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
05 ноя 17
pedroalejo2504- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
2087 ккал
Жир: 99,42г | Белк: 154,59г | Углев: 144,64г.
Завтрак:
Patacones, Alpina Queso Doble Crema, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Обед:
Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa Cocida, Zanahoria, Cebollas, Tomates.
Ужин:
Action Pro Whey Protein, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю