Geoffrey Swenson- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

3138 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 200,41г | Углев: 400,57г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Flax & Grain Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Bento Express (California Roll Sushi), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Chiquita Banana, Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Quaker Rice Cakes - Salt Free. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса