Funda_13- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя Funda_13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Son Bir Hafta Düzenim Biraz Şaşmış Olsa Da Kilo Vermişim. 😊🙊

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1054 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 70,24г | Углев: 109,68г. Завтрак: Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Yumurta. Обед: Yoğurt, İşkembe Çorbası. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Hamsi. Перекус/Другое: Yoğurt, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

benimde bir ara bozulmuştu

05 ноя 17 написано членом: SoNKraL19

Kiloda Alıp Vermende Bir Degişiklik Oldu Mu Peki ?

05 ноя 17 написано членом: Funda_13

Süper ☺👏 aynen kendim de baya düzeni bozmuştum ama iyi cıktı😊

05 ноя 17 написано членом: Yüksel82

@yüksel82 Sanırım Bünye Arada Kabul Ediyor Böyle Şeyleri :)

05 ноя 17 написано членом: Funda_13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Funda_13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Funda_13- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Funda_13-Изменение Веса