Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulag3
Журнал
05 ноя 17
paulag3- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя paulag3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1092 ккал
Жир: 64,64г | Белк: 84,82г | Углев: 49,72г.
Завтрак:
Limão, Água.
Обед:
Jasmine Gergelim Branco Natural, Aviação Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Pimenta Preta, Alho.
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas.
Перекус/Другое:
Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate, Canela, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulag3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю