Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Borzenko Marina
Журнал
30 мар 15
Borzenko Marina- Журнал, 30 мар 15
Параметры Пользователя Borzenko Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2015:
864 ккал
Жир: 24,79г | Белк: 43,84г | Углев: 118,34г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Морковь, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь, Груша.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Borzenko Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю