liissa999- Журнал, 05 ноя 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2017:

1058 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 83,96г | Углев: 89,64г. Завтрак: Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Бабаевский Конфеты Ассорти, Вафли. Обед: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой, Обычное Пиво, Бабаевский Конфеты Ассорти, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Красная Цена Халва Подсолнечная, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Гречка с Мясом, Ultimate Nutrition Протеин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Apple Health - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 05 ноя 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса