luizaudr- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

110 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

751 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 51,30г | Углев: 96,13г. Завтрак: Morangos, Cotochés Leite Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado. Обед: Coração de Frango. Ужин: Cebolas, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro (Ude). Перекус/Другое: Pêssegos, Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Suco de Laranja com Couve, Frutos de Goiás Picolé de Coco. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю