roosvanrheenen- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

46,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

915 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 36,31г | Углев: 82,62г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Meergranenbrood, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Rosbief. Ужин: Milner Komijn Plakken 30+, Meergranenbrood, AH Gevulde Champignonsoep. Перекус/Другое: Damhert Choco Toffee, Duyvis Pinda's Gezouten. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса