Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
04 ноя 17
BigRed89- Журнал, 04 ноя 17
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2017:
3562 ккал
Жир: 118,07г | Белк: 240,04г | Углев: 380,03г.
Завтрак:
Food Club Large Egg, Egg White, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans McIntosh Apple, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup.
Обед:
Kroger Kosher Dill Pickles (Whole), Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Goya Thai Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
Specially Selected Brioche Buns, Sweet Potatoe Fries, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Tomatoes, Pickles, Lettuce, Red Onions, Heinz Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Dole Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Wegmans Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю