Сделала арахисовую пасту сама, с покупной конечно не сравнится...вкуснее и полезнее без всяких добавлений масла...это стало моим любимым блюдом на завтрак или перекус с хлебцом....она очень калорийная конечно, но одна ложечка с утра совсем не повредит 🙈😍
|
1060 ккал
|
Жир: 43,47г | Белк: 71,39г | Углев: 95,45г.
Завтрак: Германия Арахисовая Паста, Авокадо Mais Waffeln, Mibell Гауди 30% Легкая Инкооп, Помидоры, Milbona Молоко 1.5, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Германия Реал Хлеб Körner Balance. Обед: Германия Котлеты из Индейки с Творогом и Луком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Edeka Inkoop Творог 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Edeka Inkoop Творог 20%, Milbona Joghurt. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...
|
|
2539 ккал
|
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Я тоже покупаю натуральную у девочки(делает сама, в составе соль и арахис).На вкус божественная))думаю как я раньше без неё жила))Мне нравится намазывать её на зерновой хлеб, и сверху немножко джема(или варенья)-очень вкусно)и на овсяноблин классно)ем 10-20 гр,не больше и нормально))жаль блендер у меня слабовать,может и сама бы делала:)
04 ноя 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
Да у меня миксер тоже слабоват ,нагревается сильно, поэтому я с перерывами делаю ,пусть долго , но это божественное вкусно, только я добавляю еще мед, ну и соль конечно☺
04 ноя 17 написано членом: mona260785
|
mona260785, медовую тоже пробовала,но разницы особой не заметила,может мёда было мало)а ещё шоколадная вкусная,она какао добавляет.А как долго по времени получается?
04 ноя 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
Вообще ее делать минут пять если сильный миксер, а я ждала пока мой агрегат чуть чуть остынет)))
04 ноя 17 написано членом: mona260785
|
Anna Zvezdnaya если не секрет, почем вы ее покупаете?)))
04 ноя 17 написано членом: mona260785
|
mona260785, баночка 250 гр-200руб,100 гр-100 руб))
04 ноя 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
04 ноя 17 написано членом: Тигруш
|
Anna Zvezdnaya ,ого ну как бы не дешево )))я покупаю арахис 200 грамм у нас 2 евро это где то 120 рублей получается)))хватает впринципе на долго
06 ноя 17 написано членом: mona260785
|
Тигруш, да все очень просто .)))) Я беру арахис 200 грамм так как миксер не очень большой , с начала перемалываю в миксере , пока весь не перемолится , открываю добавляю соль и мед грамм 20, и молю до тех пор пока не будет крем....арахис выделяет масло , поэтому получится само собой крем))))соль и мед должны по вкусу смотреть , я люблю более сладкий, чем соленый , поэтому соли совсем чуть чуть добавляю))))и все...
06 ноя 17 написано членом: mona260785
|
mona260785, та это понятно,что так дороже))покупаю же готовое))самим всё дешевле делать:)может,если будет блендер хороший,сама буду делать когда-нибудь)))
06 ноя 17 написано членом: Anna Zvezdnaya
|
У меня лежит арахис,когда же я доберусь до миксера😞
16 ноя 17 написано членом: devushka zagadka
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mona260785-Изменение Веса
|