Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakielzinha
Журнал
03 ноя 17
rakielzinha- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя rakielzinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura 98.5
quadril 136.5
quadril m2 132
coxa 78.5
braço 39
busto 109
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
2289 ккал
Жир: 129,02г | Белк: 83,37г | Углев: 191,88г.
Завтрак:
QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café.
Обед:
Flormel Chips de Coco, Tomates, Rúcula, Great Value Tomate Pelado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Colonial, Alface, Carne de Vaca Moída.
Ужин:
Milka Choco & Biscuit, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa.
Перекус/Другое:
Kefir de Leite, Morangos, Milka Choco & Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rakielzinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю