Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
03 ноя 17
Mutargima- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сахар 4,8, кетоны 1,7. После срыва вчера и оверкалоража я до сих пор в кетозе о_О. Вес вырос, т.к. из-за углей тело накопило воду. Вечер после тренировки - приплыли сахар на 5,1, кетоны 0.9:( кетоз есть, но слабый. И снова будет слив воды. Накрыло на тренировке, может скоро и период придёт...
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
904 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 49,89г | Углев: 2,46г.
Завтрак:
Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю