nastyasvetova69- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя nastyasvetova69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивалась после тренировки 💪🏻

48,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

593 ккал

Жир: 7,84г | Белк: 49,48г | Углев: 84,92г. Завтрак: Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

605 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 7 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasvetova69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasvetova69- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nastyasvetova69-Изменение Веса