BigRed89- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

3858 ккал

Жир: 117,98г | Белк: 239,98г | Углев: 449,94г. Завтрак: Wegmans McIntosh Apple, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Egg White, Food Club Large Egg. Обед: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Kellogg's Cinnamon Frosted Flakes, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Ужин: Goya Thai Jasmine Rice, Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Wegmans Special Blends Grilled Vegetables, Wegmans Frozen Broccoli Florets, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans White Sweet Potatoe, Harris Teeter Strip Loin Beef Steak Burgers. Перекус/Другое: Olive Oil, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Efx Karbolyn Orange Shockwave. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю