ribeiro641- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

1034 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 58,33г | Углев: 68,54г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса