Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
03 ноя 17
adamsmitheng3- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
3052 ккал
Жир: 116,41г | Белк: 185,94г | Углев: 315,78г.
Завтрак:
Aldi Frozen Chicken Breast, Egg White, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Bells PB2, Lidl Organic Fairtrade Bananas, X-Tone Whey Protein (Vanilla).
Обед:
Cottage Cheese, Lidl high protein roll, Aldi Frozen Chicken Breast, Heinz Salad Cream, Tesco Salad Cream, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Sponge Cake with Icing, Cheesecake, Lidl Creme Fraiche, Quorn Mexican Chilli, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Dried Prune, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю