Elirapallo- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

998 ккал

Жир: 21,69г | Белк: 70,44г | Углев: 130,14г. Завтрак: Piña, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, DIA Copos de Avena. Обед: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Piña, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса