Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silkesb
Журнал
03 ноя 17
silkesb- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя silkesb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Euch und einen guten Start ins Wochenende !
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
1648 ккал
Жир: 88,05г | Белк: 90,26г | Углев: 122,33г.
Завтрак:
ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Magerquark.
Обед:
Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Tortellini mit Fleischfüllung.
Ужин:
KitKat KitKat, Snickers Riegel.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Danke Silke, Dir dasselbe! 😃
03 ноя 17 написано членом:
Luise Freiheit
Ebenso 😊🍵
03 ноя 17 написано членом:
calpe2012
Dir auch ein schönes Wochenende.
03 ноя 17 написано членом:
ich53
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silkesb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю