Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
03 ноя 17
mariya-urist- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017
69 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
1348 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 72,67г | Углев: 156,30г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Избенка Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Макароны Отварные, Лента Сыр Голландский 45%, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Избенка Кефир 1%.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Racionika Diet Батончик Релакс, Каша Пшенная на Молоке.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю