Tefa05- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1451 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 67,81г | Углев: 207,91г. Завтрак: Huevo Frito, Pan Blanco, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chocolate en Leche. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espaguetis, Tomate Verde, Limonada. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Chocolate en Leche. Перекус/Другое: Bocadillo, Chocorramo, Nestlé Chocolate Trencito, Savory Trululu. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса