Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollipop
Журнал
16 апр 12
hollipop- Журнал, 16 апр 12
Параметры Пользователя hollipop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! Out of the 190's! Now to just stay away from them!! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2012:
1600 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 74,74г | Углев: 239,78г.
Завтрак:
water, sugar, 2% milk, cheerios.
Обед:
Firm Silken Tofu, teriyaki sauce, propel zero - grape, sprouts, baby corn, zucchini, matchstick carrots, broccoli, chicken, cooked noodles.
Ужин:
sugar, chamomile white tea, jasmine green tea, chocolate chip cookie, angel hair with herbs, edamame, chicken kiev.
Перекус/Другое:
plum, banana.
подробнее ...
2942 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollipop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю