Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mibella09
Журнал
02 ноя 17
mibella09- Журнал, 02 ноя 17
Параметры Пользователя mibella09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2017:
1344 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 66,20г | Углев: 177,54г.
Завтрак:
Limão, Morangos, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Abóbora Moranga, Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quiabo Cozido, Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Spoleto Cenoura, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mibella09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю