lebina- Журнал, 02 ноя 17

Мой муж , он в хорошей форме и занимается спортом каждый день ) 

Какой молодец 💪🏻 

видимый результат 

Мое Здоровье,мой пуховик который не сходился на 10см,теперь болтается,мой тренер к которому хочется бежать на треню,и новые джинсы которые я куплю весной на пару размеров меньше 😉 

Здоровье это самое ценное 👍🏻 

Огонь 

Спасибо) 

Я хочу на коньках научиться кататься, а то с текущим весом как то не очень получилось, в первые 3 минуты 25 секунд руку сломал, правда я сразу захотел как хоккеисты тормозить, но все же. 

хороша чертовка! 😍😍😍 

после родов решила, что пока в прежний вес не вернусь никакого шопинга.... так и ходила в штанах для беременных пока до 60кг не схуднула))))) 

Pigmey-k, жестоко Вы😃 

Buhanov, спасибо)☺️ 

а что делать, если с мотивацией дела не очень?) вот я была в форме, которая меня устраивала, хотелось ещё лучше, но пришлось делать очень долгий перерыв, после которого никак не войду в режим. Плюс работа 11 часов в сутки, после которой сил не очень и много остаётся. Я всё знаю насчет "было бы желание", но видимо желание немного сдулось, как и мои показатели) Смотрю, вот, на девочек, цепляюсь за своё "я тоже так могу") 

Мне кажется я родилась с мотивацией в голове)) с детства, сколько себя помню, заморачивалась на тему фигуры. Мотивируют положительные изменения в теле, хочется добиваться все большего и большего, сейчас тоже на массе, округлилась, особенно в ягодичной своей части и прям чувствую повышение внимания мужского пола) это тоже стимулирует))  

Да, в массе есть свои плюсы)) Я вот даже не думала, что округлившись буду себя чувствовать очень даже комфортно)) не смотря на то что пресс пропал 😃 щеки появились 🐹 

другие меня не мотивируют (у всех свои заданные обстоятельства и разные фигуры)). а вот одежда и вид в нижнем белье очень даже 😈 а ещё у меня шейный остезондроз и бессонница периодическая😂 

Всегда мотивацией было отражение в зеркале)полученные результаты вдохновляют и тогда хочется дальше продолжать работать над собой)