KindaSpecial- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

2109 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 99,19г | Углев: 45,82г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Baked or Broiled Scallops. Перекус/Другое: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю