Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
02 ноя 17
adamsmitheng3- Журнал, 02 ноя 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2017:
1933 ккал
Жир: 82,76г | Белк: 175,53г | Углев: 137,80г.
Завтрак:
whey protein, banana, pb2, cocoa, Heinz Salad Cream, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Egg, Egg White.
Обед:
Tesco Salad Cream, Heinz Salad Cream, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Lidl Cottage Cheese Light, Cooked Kale (from Fresh), Olive Oil, Soy Sauce, Morrisons English Mustard, Broccoli, Red Onions, Morrisons White Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Dried Prune, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю