letuevank- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя letuevank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

395 ккал

Жир: 6,81г | Белк: 56,05г | Углев: 27,70г. Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Обед: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Кофе Латте, Святой Источник Вода Негазированная. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 11 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

letuevank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

letuevank- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

letuevank-Изменение Веса