Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria_King
Журнал
02 ноя 17
Maria_King- Журнал, 02 ноя 17
Параметры Пользователя Maria_King
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017
51 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2017:
1781 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 98,91г | Углев: 232,47г.
Завтрак:
Легкий Сливочный Сыр, Гренки Домашние, Увелка Греча.
Обед:
Гранат, Куриная Грудка Отварная, Увелка Греча, Легкий Сливочный Сыр.
Ужин:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Увелка Греча.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Кардио - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria_King-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю