Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
01 ноя 17
The_Z_Man- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017
135,3 кг
Потеряно до сих пор:
74,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
549 ккал
Жир: 11,66г | Белк: 77,23г | Углев: 40,56г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Bananas, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Ужин:
Granny Smith Apples, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Hard Salami.
подробнее ...
3112 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю