Paulo.araujojr- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Paulo.araujojr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

509 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 41,62г | Углев: 40,18г. Завтрак: Mabel Torrada Pão na Chapa. Обед: Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Maçã, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Paulo.araujojr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю